Un arma secreta para pausas activas mentales
Las pausas activas han demostrado ser de gran ayuda para achicar el estrés y la sofocación laboral, aumentar la energía y alertar los trastornos óseos y musculares producidos habitualmente por el estilo de vida que conlleva los trabajos de oficina.Es importante que al realizar estos ejercicios de pausa activa para los hombros, tomes en cuenta q